Vyšetření těla pohledem. Zaměříme se společně na lymfatický systém na těle a na deformace. Provedeme ruční masáž krku – uvolníme krční obratle a svaly, zlepšíme mobilitu krční páteře, držení těla a rovnováhu.
Lymfatický systém – vysvětlíme si, co je lymfatický systém, jak se aktivuje a jak ho můžeme podpořit. Naučíme se lehkou lymfatickou masáž.
Biolifting bříška – jedná se o metodu drenáže a modelace, kde speciálními tahy reaktivujeme orgány a tělo začne eliminovat vše, co je toxické. Podpoříme lymfatický systém, aktivujeme metabolismus, změníme siluetu těla. Vysvětlíme si proč se nám vše ukládá v oblasti břicha a naučíme se základní masáž této partie.