Techniky, se kterými na klinice pracujeme

Program cvičení, který Vám pomůže postupně odstranit vrozené i získané, malé i velké kostně – svalové deformace.

Aby naše tělo správně fungovalo, je důležité, aby se pohybovalo v přirozené ose, kde jsou kotník, koleno, kyčelní kloub, rameno a ucho ve svislé rovině. V této harmonii naše tělo funguje optimálně. Pokud se tato rovnováha naruší, mohou vznikat tělesné deformace, které brání správnému fungování anatomických struktur a volnému průtoku tekutin, jako jsou lymfa, krev nebo mozkomíšní mok.

Nesprávné postavení pánve, zkrácený či posunutý krk, špatná chůze nebo nevhodná mechanika chodidel – to vše může přispívat k našim zdravotním obtížím. Na naší klinice vám nabízíme program Kalibrace těla, který se zaměřuje na řešení těchto problémů a navrací tělo do přirozené rovnováhy.

Jak dosáhnout nejlepších výsledků?

Pro dosažení co nejlepších a nejrychlejších výsledků je klíčové začlenit doporučené cviky do vaší každodenní rutiny. Zaměřte se více na problémové partie, ale zároveň mějte na paměti, že tělo funguje jako celek. Není dobré se soustředit pouze na estetické priority – například jen na oblast krku. K dosažení správné postavy a zdravého těla je nutné pracovat na celkovém uvolnění a vyvážení.

Vytvořte si vlastní cestu k rovnováze

Přistupujte k cvičení komplexně a začněte vnímat své tělo jako celek. Postupně zjistíte, které cviky a frekvence vám nejlépe vyhovují. Doporučujeme začít s několika cviky, které vám přinášejí radost a uspokojení než se snažit dodržovat celou sestavu jen z povinnosti. Tak si vytvoříte vlastní cestu ke zdraví a kráse, která bude unikátní právě pro vás.

Cesta k omlazení a regeneraci.

Baňkování je masážní technika stará několik tisíc let a patří mezi nejúčinnější metody pro omlazení těla i obličeje. Tento postup využívá podtlaku, který vzniká při stlačení a nanesení baňky na pokožku – vzduch se odsaje a vytvoří se podtlak. Tím se na pokožce rozšíří cévky, zrychlí se průtok krve a aktivují se podkožní vlákna, což vede k regeneraci pokožky. Zvýšené prokrvení přivádí více kyslíku do buněk a pomáhá odstraňovat toxiny prostřednictvím vylučovacího systému.

Baňkování vám přinese řadu výhod pro zdraví a svěží vzhled vaší pokožky:

• Aktivace podkožních vláken a zachování mladistvého vzhledu
• Redukce vrásek a pigmentových skvrn
• Úleva od migrén
• Odstranění přebytečného mazu a toxinů
• Vyhlazení a regenerace pleti
• Zpevnění a obnova kolagenových vláken
• Podpora kožního metabolismu a látkové výměny
• Posílení imunitního systému
• Pozitivní vliv na lymfatický systém
• Regenerace a okysličení
• Zmenšení tukových zásob

Baňkování je tedy skvělou volbou pro ty, kteří chtějí přirozenou cestou dosáhnout zdravější a mladistvější pokožky. Vyzkoušejte tuto techniku na naší klinice a objevte její blahodárné účinky na vlastní kůži!

Uvolnění napětí pomocí hřebínku.

Reflexní plastika je speciální technika, která působí na receptory v místech, kde je lokalizováno napětí. Cílem je vyvolat reflexní odpověď a uvolnit tak svalové napětí v obličeji. Tato metoda využívá akupresuru pomocí hřebínku, který má dvě různé strany – zubatou a hladkou. Oběma můžeme uvolňovat fascie kdekoli na těle.

Hřebínek je vyroben ze vzácného dřeva, které je nejen příjemné na dotek, ale také působí jako jemný peeling, který regeneruje pokožku a napomáhá protažení svalů. V průběhu života se v úponech obličejových svalů akumuluje napětí, které může být obtížné uvolnit tradičními technikami. Pokud napětí zůstane v hlubších vrstvách tkáně, tedy ve fasciích, může dojít k dalšímu zkracování svalů a ztrátě elasticity pokožky.

Výhody použití hřebínku:

• Cílené uvolnění svalového napětí
• Protažení a relaxace svalů
• Příjemný pocit na pokožce

Použití hřebínku při reflexní plastice je ideální pro ty, kteří hledají přirozené a efektivní způsoby, jak uvolnit svalové napětí a zlepšit vzhled pokožky. Vyzkoušejte tuto techniku na naší klinice a zažijte okamžitý pocit uvolnění a obnovy!

Hmatová a hojivá technika pro omlazení a uzdravení těla.

Palpace je speciální hmatová technika, která se využívá k léčbě a omlazení obličeje i celého těla. Tato metoda spočívá v cíleném vyvíjení tlaku nebo jemného pohybu, například kroužení ve směru hodinových ručiček, na měkké tkáně a specifické struktury těla, jako jsou metopické struktury nebo spoušťové body. Tento tlak stimuluje přirozené hojivé procesy v těle a vede k uzdravení a omlazení pokožky.

Palpace může někdy způsobit krátkodobé zhoršení procesu regenerace tkání, což je normální reakce těla na stimulaci. Je důležité si uvědomit, že každá část těla může reagovat odlišně – některé oblasti mohou být citlivější. Po aplikaci palpace se může objevit mírné podráždění nebo otok v místech, kde byl zánět. Tento otok časem odezní.)

Jaké jsou přínosy palpace?

• • Podpora hojení a regenerace
  • Úleva od různých zdravotních obtíží
  • Odplavování toxinů a mikroorganismů
  • Vyrovnání pocitových rozdílů na těle

Palpace je tedy skvělou volbou pro ty, kteří hledají přirozený a efektivní způsob, jak podpořit zdraví svého těla a zlepšit jeho vzhled. Navštivte naši kliniku a vyzkoušejte tuto hojivou techniku na vlastní kůži!

Tejpování je skvělý pomocník na odstranění všech mimických stereotypů.

Tejpy nadzvedávají pokožku, dráždí ji a odstraňují otoky, tenzi svalů a bolestivé pocity. Aplikací elastických bavlněných pásek (tejpů) nutíme svaly aktivně pracovat.

Plastická myokorekce je technika, která omlazuje a uzdravuje obličej i celé tělo prostřednictvím trojrozměrné práce se svaly. Název této metody pochází z jejích základních principů:

Plastická – prostorová a trojrozměrná práce s tkáněmi.

Myo – zaměření na svaly.

Korekce – oprava, náprava a zlepšení.

Tato technika se zaměřuje na práci s „obalem“ těla, který lze přirovnat k šatům, jež nám poskytla příroda. Na obličeji je cílem korekce jak žvýkacích, tak mimických svalů, kterých máme více než 57. Při práci s těmito svaly je nezbytné respektovat biomechaniku jejich pohybu.

Svaly mají tendenci věkem vysychat, stahovat se do středu těla a směrem dolů, což přispívá k povadání a stárnutí pokožky. Plastická myokorekce se snaží tento proces zvrátit tím, že dodává měkkým tkáním zpětný chod – pohyb směrem od středu těla ven, na přední části těla směrem nahoru a zadní části těla pak směrem dolů. Vždy tedy proti tzv. bludnému kruhu. (S tímto pojmem se na klinice budeme často setkávat.) 

Touto technikou pomáháme nadzvednout pokožku, aby se zlepšil průtok lymfy, oddělily a posunuly navrstvené tkáně, které se začnou uzdravovat a omlazovat. Pracujeme oběma rukama a u těla se zaměřujeme na oblasti, kde dochází ke skloubení, jako jsou kolena, kyčle, ramena a lokty.

Omlazení a regenerace tkání

Hloubková mikrokorekce je inovativní metoda zaměřená na hloubkovou opravu a regeneraci tkání jak obličeje, tak celého těla. Tato technika pracuje proti procesu stárnutí tím, že obnovuje pružnost a zdraví tkání a narušuje tzv. „bludný kruh“ stárnutí. Při práci s přední částí těla se zaměřujeme na pohyby směrem nahoru, zatímco u zadní části směrem dolů. Klíčem k této metodě je změkčení tkání, které s věkem vysychají, stahují se a tvoří se v nich mikrozáněty.

Použít můžeme i tzv. nehtovou metodu. Tato technika využívá nehty jako „skalpel“, který umožňuje proniknout do hloubky a rozpracovat bolavá místa. Chytneme celé podkoží pomocí nehtů nebo tlačíme jedním prstem nehtem do hloubky. I když je tato metoda bolestivá, je velmi účinná, protože bolest vysílá signál do mozku, který pak spouští hojivé procesy. Je důležité vnímat bolest jako pozitivní signál a soustředit se na postižené místo, které chceme léčit.

Výhody hloubkové mikrokorekce:

• Zlepšení průtoku lymfy
• Oddělení navrstvených tkání
• Účinné hojení a regenerace
• Podpora elasticity tkání

Hloubková mikrokorekce je ideální pro ty, kteří chtějí efektivně zpomalit proces stárnutí a obnovit zdraví a krásu své pokožky. Přijďte k nám na kliniku a zažijte tuto intenzivní, ale účinnou techniku na vlastní kůži.

Liftingové techniky jsou navrženy tak, aby pomáhaly vytvářet novou svalovou paměť, což vede k dlouhodobému zlepšení vzhledu a tonusu pokožky. Existuje několik typů těchto technik:

• Reliéfní lifting
• Fasciální lifting  
• Intraorální/Bukální lifting  

Tyto metody mechanického působení mají za cíl zlepšit stav svalů, nervů, krevních a lymfatických cév, stejně jako tkání periferního a kloubního aparátu. Pomáhají obnovit zdravý tonus mimického svalstva zevnitř, což je klíčové pro redukci vrásek a nežádoucích záhybů na obličeji. Celkově tyto techniky přispívají ke zdravějšímu a mladistvějšímu vzhledu pokožky.

Neurolifling

Hmatová a doteková technika pro stimulaci nervových vláken a obnovu nervových cest, které nám ve svalech zajišťují uvolnění a harmonii. Tato metoda nám napomáhá i k aktivaci nervových vzruchů k určitým orgánům.

Reflexologie je forma akupresury, která spočívá v aplikaci tlaku na specifické body na nohách. Tato technika vede k uvolnění bolesti a ovlivňuje určité oblasti v těle. Na nohách se nacházejí reflexní body, které jsou energeticky propojeny s různými orgány a částmi těla. 

Stlačením těchto reflexních bodů dochází k odstranění energetických blokád, což podporuje celkové zdraví těla. Reflexologie je vhodná i pro osoby s vážnějšími zdravotními problémy, protože může pomoci zmírnit příznaky a podpořit proces léčení.

Harmonie celého těla začíná u břicha. Břicho symbolizuje nejen narození nového života, ale také krásu a sexualitu. Cílem bioliftingu je předejít chirurgickým zákrokům, neboť žádný centimetr na našem těle není zbytečný. Tato procedura nabízí pomalejší, ale zdravější způsob modelování bříška.

Základem bioliftingu je zlepšení elasticity kůže, kterou se snažíme při každé proceduře aktivovat. Zahrnuje především hmatové techniky, kombinující lymfodrenáž, modelaci a cvičení. Tyto metody společně aktivují lymfatický systém, pomáhají vylučovat toxiny, posilují imunitní systém, přetvářejí siluetu těla, zlepšují pohyblivost střev, zpevňují pokožku, eliminují strie a minimalizují jizvy. Navíc podporují tvorbu kolagenu a elastinu a zlepšují držení těla.